På shoppinglistan


 Roller,vitmålar färg,sen är det bara att sätta igång och måla!
Vardagsrummet ska få en uppfräshning.
Borde kanske göra det i morgon,jag är ju trots allt ledig.
Borde göra de innan soffan kommer...

Det är ju bara så tråkigt att måla väggar,tejpen är ju värst!
Men det är ju värt det i slutändan.






Jag har en ny favoritblomma






Denna vecka


Gillar jag.

Jobbar Måndagnatt
Ledig Tisdag
Ledig onsdag
Jobbar Torsdag
Ledig Fredag
Jobbar Lördag
Jobbar Söndag

Det är perfekt att ha en sådan vecka på ett 4 veckors schema.


Helgen har gått i ett,som vanligt.
Tacomys med Miss M och Miss P,
God mat och filmmys med Miss H
Svamp letning med Miss H
Färgat håret på svägerskan
klippt topparna och lugg på mig


Veckan börjades med fika på Kaffekoppen med miss H.
Jag klämde i mig en morotskaka,men miss H hon klämde i sig en redigt stor
ciabatta med skagenröra (tror jag de va)
Körde tjejerna till golfen och sen i väg till jobbet.


Lånade dina bilder miss H

Har varit ivag en sväng till jobbet för fotografering,till skolkatalogen,en Ganska sä härlig/rörig stund
Känner mig trött och hängig i dag,förkyldning på G kanske?
Hoppas inte


Funderar på att börja gå på CORE träning,vet inte så mycket om den slags träning men är lite nyfiken.
Någon som provat?

VAD ÄR CORE?
Core träning
syftar till träning av de muskler som finns i magen och ländryggen.
Det är Core muskulaturen och deras förmåga att stödja din ryggrad
som håller din kropp stabil och väl balanserad


Varför är Core träning bra för oss?

  • Tränar alla muskler i magen och ryggen
  • Hjälper dig att stärka musklerna som stödjer ryggraden
  • Ökad medvetenhet om hållning
  • Avslöjar dina svagheter så att du kan träna upp dem
  • Kan hjälpa dig att bli av med ryggont
  • Förebygger skador/smärta från rygg/bål

    Det är sådan träning jag skulle behöva..





    Nä nu ska jag greja lite,har kollat på Oprah,där de pratat Klimat,delfinjakt,
    ganska intressant,men fy vilka hemska människor!

    Ikväll kommer miss H,vi ska se filmen
    Samtal med Gud
    Låter djupt jag vet,
    men boken ska ju tydligen vara superbra,lite livsomställande.
    Börjar med filmen,sen kanske jag ger mig på boken.





Den ofrivilliga tröttisen


Det gick det återigen ett tag innan jag hittade hit.
Nu är vardagen verkligen igång igen,med råga.
Finner inga ord egentligen för hur det ligger till,men som tur är så finns de,människor som ser/vet/frågar
 men om förstår det? Det undrar jag..
Måtte det nu tas på allvar,annars så vet jag faktiskt inte vad som händer.
För någon av oss..


Trött som jag är så tog jag  ledig och drog iväg från stan med Mamma och syster.
Mot Torby for vi,härliga dagar med lingonplock,skogsprommenader,fika,skratt,sovmorgnar,bilturer
och musbajs blev det. 
Sunne,är faktiskt en väldigt mysig liten by.

Jag har dessutom köpt mig en alldeles för tidig födelsedagspresent till mig själv,en kamera.
En ordenlig sådan.Är mäkta inpomponerad av de fina bilder som blir.
Den var värd varenda krona.
Vrågårdskalaset,blev faktiskt en hit,en rolig kväll. Denna donna en alldeles speciell Grottkvinna,
det roligaste var senare under veckan när fröken S på jobbet frågade,vad jag var utklädd till,du skulle väl vara grottmänniska?
Japp svara jag,och skrattade.
Meen sa hon,varför hade de en vikingahatt på dig??
Vi båda asgarvade och jag sa att den var en kompis som inte orkade ha den på sig så det var bättre att jag hade den än att hon slängde den. Hahahahah,vi skrattade riktigt gott.
En lyckad kväll helt enkelt.

Här kommer bilder istället...


















RSS 2.0