Jessie

Gillar jag.

Jobbar Måndagnatt
Ledig Tisdag
Ledig onsdag
Jobbar Torsdag
Ledig Fredag
Jobbar Lördag
Jobbar Söndag

Det är perfekt att ha en sådan vecka på ett 4 veckors schema.


Helgen har gått i ett,som vanligt.
Tacomys med Miss M och Miss P,
God mat och filmmys med Miss H
Svamp letning med Miss H
Färgat håret på svägerskan
klippt topparna och lugg på mig

Veckan börjades med fika på Kaffekoppen med miss H.
Jag klämde i mig en morotskaka,men miss H hon klämde i sig en redigt stor
ciabatta med skagenröra (tror jag de va)
Körde tjejerna till golfen och sen i väg till jobbet.


Lånade dina bilder miss H

Har varit ivag en sväng till jobbet för fotografering,till skolkatalogen,en Ganska sä härlig/rörig stund
Känner mig trött och hängig i dag,förkyldning på G kanske?
Hoppas inte


Funderar på att börja gå på CORE träning,vet inte så mycket om den slags träning men är lite nyfiken.
Någon som provat?

VAD ÄR CORE?
Core träning syftar till träning av de muskler som finns i magen och ländryggen.
Det är Core muskulaturen och deras förmåga att stödja din ryggrad
som håller din kropp stabil och väl balanserad

Varför är Core träning bra för oss?

• Tränar alla muskler i magen och ryggen
• Hjälper dig att stärka musklerna som stödjer ryggraden
• Ökad medvetenhet om hållning
• Avslöjar dina svagheter så att du kan träna upp dem
• Kan hjälpa dig att bli av med ryggont
• Förebygger skador/smärta från rygg/bål
  
  Det är sådan träning jag skulle behöva..
  
  
  
  
  
  Nä nu ska jag greja lite,har kollat på Oprah,där de pratat Klimat,delfinjakt,
  ganska intressant,men fy vilka hemska människor!
  
  Ikväll kommer miss H,vi ska se filmen
  Samtal med Gud
  Låter djupt jag vet,
  men boken ska ju tydligen vara superbra,lite livsomställande.
  Börjar med filmen,sen kanske jag ger mig på boken.